psicoterapia online

A Dra. Lisiane Hadlich também produz artigos e materiais sobre educação emocional e terapia.

O Sofrimento da Solidão e Fobia social.

Olá! O tema de reflexão para hoje é sobre pavor de solidão. Quando a sensação de ser incompreendido por alguém aparece ou o medo do abandono, desencadeia crises emocionais onde busca-se preencher com companhia de outras pessoas ou compulsões de prazer momentâneo.

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Terapia para perfeccionismo: Depressão silenciosa.

O tema de hoje é sobre o medo de errar, não querer errar. Envolve personalidades controladoras, rígidas, voltadas a agradar os outros fazendo tudo “perfeito”. Nesse padrão, são inseguras no que fazem e acabam conferindo muitas vezes antes de fazer. Colocam muita energia em coisas simples, mas que pelo pavor de fracassar, ficam presas nesse perfeccionismo.

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Desenvolver a inteligência emocional.

Olá! Hoje vou escrever sobre essa habilidade emocional, tão importante para cultivar harmonia: na relação com você mesmo, com as pessoas que ama e principalmente, com seus desafios trazidos pela vida.

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