A Dra. Lisiane Hadlich também produz artigos e materiais sobre educação emocional e terapia.
Olá! O tema de reflexão para hoje é sobre pavor de solidão. Quando a sensação de ser incompreendido por alguém aparece ou o medo do abandono, desencadeia crises emocionais onde busca-se preencher com companhia de outras pessoas ou compulsões de prazer momentâneo.
O tema de hoje é sobre o medo de errar, não querer errar. Envolve personalidades controladoras, rígidas, voltadas a agradar os outros fazendo tudo “perfeito”. Nesse padrão, são inseguras no que fazem e acabam conferindo muitas vezes antes de fazer. Colocam muita energia em coisas simples, mas que pelo pavor de fracassar, ficam presas nesse perfeccionismo.
Boa parte da psicoterapia é permitir-se lidar com emoções fortes e desafiadoras e assim, no processo terapêutico, aprender a conhece-las e aumentar a resiliência. Pessoas que desistem facilmente, se assustam diante do primeiro problema, se julgam incapazes de realizar seus sonhos, cultivam a reclamação, tendência ansiosa e depressiva fazem isso pela baixa resiliência.
Olá! Esse tema é super importante de ser abordado com a profundidade merecida. Constitui o núcleo de muitas psicoterapias e mudar padrões negativos repetitivos requer consciência, coragem, acolhimento terapêutico.
Este é um tema que envolve a falta ou dificuldade/conflito de convivência de pais e filhos em processo de separação. E muitas pessoas, que vivenciaram isso, carregam dores emocionais, frustrações, sentimento de inferioridade, incapacidade de ter um relacionamento amoroso e não compreendem porque um de seus pais afastou-se ou foi ausente ao longo da vida.
Uma das doenças emocionais de grande sofrimento psicológico é a depressão ou transtorno depressivo. Entre seus tipos, pode ser de luto, pós parto, sazonal, crônica, recorrente, atípica, distimica, melancólica ou bipolar.
Lidar com sentimentos de carência é um dos grandes males e desafios da humanidade. Isso acontece porque esta ligada a traumas como abuso emocionais, abuso sexual, negligencia na infância. Tambem relaciona-se a relacionamentos abusivos por ilusões, ânsia de atender expectativas emocionais. E no excesso da ansiedade e da carência, enxerga-se o que não existe. Pode-se cair em armadilhas emocionais.
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