Terapia para Casal: Comunicação não violenta.

Terapia de casal: comunicação não violenta. Hoje convido a você refletir sobre este tema. Para ter um relacionamento saudável é essencial dialogo de qualidade. Ou seja, assertivo. Dessa forma, saber ouvir e expressar-se faz toda a diferença. Para ilustra melhor, citarei tipos de comunicação violenta: criticas, deboche, falta de empatia, autoritarismo, mentiras, silencio punitivo, julgamentos […]

Tratamento Psicológico para depressão.

Quais gatilhos psicológicos favorecem o desenvolvimento desta doença? Quais movimentos possíveis dentro da psicoterapia para (re)encontrar prazer em viver?