Insegurança e complexo de inferioridade.
7 de fevereiro de 2023
Olá! Hoje vou conversar com vocês sobre este tema causador de sofrimento constante ao longo da vida de muitas pessoas.
A Dra. Lisiane Hadlich também produz artigos e materiais sobre educação emocional e terapia.
Olá! Hoje vou conversar com vocês sobre este tema causador de sofrimento constante ao longo da vida de muitas pessoas.
Você procrastina fazer mudanças importantes? Tem medo ou sabota-se no processo? Então esse texto é para você refletir, aumentar seu entendimento e diminuir a angustia nesse processo.
Você já se sentiu no fundo do poco? Como se caísse em um buraco que suga as forças e você não sabe como sair dele.
Olá! O tema de reflexão para hoje é sobre pavor de solidão. Quando a sensação de ser incompreendido por alguém aparece ou o medo do abandono, desencadeia crises emocionais onde busca-se preencher com companhia de outras pessoas ou compulsões de prazer momentâneo.
Como é seu dialogo interior? A forma como você se trata? Seus valores sobre si mesmo?
Olá! O tema para reflexão de hoje refere-se a traumas de relacionamentos abusivos. Esse padrão de relacionamento causa marcas profundas em homens e mulheres que estão sendo ou foram machucadas por amores não saudáveis.
Boa parte da psicoterapia é permitir-se lidar com emoções fortes e desafiadoras e assim, no processo terapêutico, aprender a conhece-las e aumentar a resiliência. Pessoas que desistem facilmente, se assustam diante do primeiro problema, se julgam incapazes de realizar seus sonhos, cultivam a reclamação, tendência ansiosa e depressiva fazem isso pela baixa resiliência.
Muitas pessoas tem vergonha de procurar terapia. Mas, depois que veem os benefícios se arrependem de não ter começado antes. Por que existe tanto preconceito em fazer terapia?
Muitas pessoas se perguntam: o que é fazer terapia (ou analise)? Como funciona uma psicoterapia? Quais as etapas? Quanto tempo? Qual a melhor abordagem?
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