Famílias toxicas: superproteção e narcisismo. Este será o tema para reflexão de hoje. Auxilio em psicoterapia muitos estresses entre familiares, devido chantagens, criticas demasiadas, tentativas de controlar o outro.
Também sou psicóloga de homens e mulheres que sofrem com codependencia de seus pais. Assim sentem-se responsáveis em cuidar dos mesmos e incapazes de cuidarem mais de si mesmos e fazerem escolhas que desagradam seus pais.
Além da necessidade terapêutica para tratar traumas com pais e/ou mães narcisistas, que geram consequências para toda a vida.
Muitas vezes esses conflitos vem desde a gravidez, no caso do filho(a) ser um motivo para a vida. Quantos pais vivem para seus filhos? Noutras historias de vida acontecem por crenças familiares, do filho ter obrigação de cuidar dos pais, entre outras “obrigações”.
Olhando o ponto de vista dos pais, estruturar uma família traz muitos desafios pessoais. Como dar amor se não recebeu? ouvir se não foi ouvido? ter empatia se cresceu no meio de tapas? colocar limites se veio de uma família agressiva?
Enfim, o que é funcional, saudável? E quando o relacionamento vira toxico na família?
Famílias Toxicas: superproteção.
Primeiramente, pessoas superprotegidas tem baixa auto estima e sao inseguras. Isso vem de pais com o mesmo cenário emocional e que tentaram lhe proteger fazendo coisas por eles, criticando demais para desistirem de fazer, criando expectativas irrealistas e desproporcionais.
Posteriormente, a criança super protegida frustra-se fácil, desenvolve ansiedade de situações novas por ter medo de não dar conta ou esperar outra pessoa ajuda-lo. Como alguém sempre supriu suas necessidades materiais e físicas acaba não desenvolvendo resiliência para os desafios do mundo.
Desse modo quem foi superprotegido torna-se emocionalmente infantil, mimado, agindo de forma inapropriada ao ouvir qualquer coisa que discorde. A medida que cresce essa pessoa pode construir amizades problemáticas, relacionamentos inconsistentes com idas e vindas, terem filhos com mais de um cônjuge, vícios em drogas, incapacidade de independência financeira.
Superproteção e Narcisismo parental: O sentimento de ser sufocado e controlado
Superproteção e narcisismo sao sintomas de famílias toxicas. Toda criança busca amor e reconhecimento por ser quem é. Mas nessas famílias existe um autoritarismo disfarçado de amor, que vai tentar gerar comportamentos desejados pelos pais e criticas, ameaças quando não correspondem ao esperado
Isso gera muitos conflitos na família. Observo bastante em famílias homofobicas que tem filhos bissexuais, homossexuais ou transexuais, que sao rejeitados por seus pais devido o “medo dos outros”.
Também já tratei muitos casos de filhos frustrados porque seguiram os conselhos vocacionais de seus pais aos invés de fazerem o que realmente gostariam. O que também vale para relacionamentos.
Pais narcisistas tentam impor suas crenças e vontades a seus filhos. Na realidade, uma família saudável evolui na base do dialogo, escuta, humildade, amor incondicional. Quando perde-se o equilíbrio emocional familiar, inúmeros conflitos vão acontecendo.
Por exemplo: comportamentos infantis, falta de responsabilidade, acidentes, agressividade, falta de respeito. Nesse cenário para diminuir conflitos é necessário ter consciência do mal causado, este pode ser inconsciente. Pode-se buscar terapia familiar ou individual com o objetivo de amadurecer emocionalmente.
Em suma, muitos filhos procuram terapia após falecimento dos pais, forcados a amadurecer a forca. Outros fogem de casa mergulhando na primeira oportunidade de fazer isso.
Psicoterapia: ressignificar conflitos familiares
Em síntese, pessoas que tiveram infâncias difíceis e traumáticas constroem crenças negativas sobre si mesmas e relacionamentos. O primeiro passo para construir uma família com laços satisfatórios, escuta e convivência agradável é ter consciência das marcas do passado e buscar ajuda profissional.
Em simbiose com uma família fraca de afeto, a terapia tem um papel fundamental de prevenção e tratamento. Muitos relacionamentos acabam em divorcio ou doenças mentais graves devido a padrões de infelicidade conjugal por muitas gerações.
A conquista da paz interior, liberdade e honestidade emocional é algo que não tem preço. Também é importante trabalhar crenças de sentir-se merecedor de ser amado.
Ter liberdade e dar liberdade aos outros é essencial para viver com paz e auto estima. Permita-se e busque ajuda profissional nessa evolução continua.
