Hoje vou escrever sobre padrões de repetição em relacionamentos. Você tem a impressão que seus relacionamentos amorosos terminam sempre com as mesmas frases? Por exemplo: “você é maravilhosa(o) mas não tem química”, “você merece alguém melhor”, “quero ser seu amigo(a)”.

Ou por outro lado repete comportamentos abusivos que levam ao termino como mentiras, traição, vícios, excesso de rotina, não saber demonstrar seus sentimentos ao parceiro?

Primeiramente, passar por vários términos amorosos traz um sentimento de frustração e exaustão emocional. Igualmente, o “cansaço de começar tudo de novo”.

Em um primeiro termino a pessoa fica chocada e com o tempo processa. Mas com novos términos semelhantes surgem a tristeza, a angustia: “Por que atraio pessoas que não se comprometem?” Por que os relacionamentos terminam sempre do mesmo jeito?”.

Isso pode estar ligado a dinâmicas emocionais como: codependencia emocional, dedo podre, síndrome da boazinha/bonzinho, síndrome de Péter pan. Pessoas que sofrem dessa base emocional tem baixa auto estima e pouca confiança em si mesmas. Normalmente são carentes e tem a tendencia de iludir-se, apegando-se a primeira pessoa que lhe de atenção.

Além disso, se sabotam na hora de construir um relacionamento serio.

Padrões de repetição em relacionamentos: porque deixar os sentimentos acumularem?

Onde começa a falta de assertividade na escolha do parceiro(a)? Pessoas que sofrem com parceiros incompatíveis costumam serem fechadas para relacionamentos sérios. Entretanto, carentes. Por isso, um dia podem acabar envolvidas emocionalmente sem a assertividade racional.

Na medida que o emocional se encontra com o racional e a pessoa percebe que seu parceiro(a) não esta realmente vinculado ou compromissado, surge decepção e raiva.

A raiva reprimida pode levar a discussões, indiferença, pequenas coisas se transformarem em brigas e constrangimentos. Sem amor próprio, a pessoa esta destinada a se perder em muitas confusões.

Por exemplo, na tentativa de agradar o outro acabam aceitando o que não é bom. Sem entender realmente o que seria realmente bom, necessidades emocionais reais para satisfação e felicidade no relacionamento.

Tudo que é bom gera satisfação e crescimento. Ficar emprestando dinheiro, aguentando parentes e amigos tóxicos, comportamentos irritantes ou abusivos, com a esperança de um dia melhorar equivale a alimentar e dormir com o inimigo. Por que você insiste em dormir com o inimigo?

Andar em círculos: autoconhecimento e consciência

Se você recém terminou mais um relacionamento ou esta no caminho do termino, questione-se: O que você tem procurado em seus parceiros(a)? Onde você esta procurando? O que costuma olhar?

Se você não sabe o que procurar como vai saber que encontrou? E se não sabe encontrar as raízes da sua confusão em sua vida amorosa, provavelmente esta procurando errado ou com a intenção errada.

Receber, abrir-se para um relacionamento significa reconhecer que tudo que vem para você esta ligado ao que acha que merece. O amor nunca é vingativo ou violento. Mas se na sua historia de vida você não aprendeu a ser amado, receber amor você pode estar expressando medo e desconfiança.

Dessa forma, o dedo podre: por que os relacionamentos sempre terminam? Não se preocupe, você tem a capacidade de recomeçar, refazer seus passos e recolher o que ficou para trás. Após cada termino você tem aprendizados.

E, para melhorar, como psicanalista eu sugiro olhar seus aspectos que precisam de atenção. Trabalhar a vergonha, culpa, pois isso é essencial para a sobrevivência e evolução. Se você esta confuso(a) pode ser que precise de uma injeção de verdade. A falta de reconhecer seus valores e suas verdades causam muita confusão emocional.

Psicoterapia para términos amorosos e mudar padrões repetitivos

Após 20 anos ajudando homens e mulheres em lidar com términos amorosos e recomeçar, elaborei uma mentoria que consiste em um tratamento psicológico intensivo para fazer as pazes com a vida amorosa.

Não é fácil encontrar suas verdades mas para descobrir o verdadeiro significado do amor devemos estar dispostos a nos reconhecer e aceitar como somos e imperfeitos. Quando não se consegue, a vida amorosa funciona na base do medo e da insegurança, na síndrome do dedo podre.

Em suma, é somente a partir da sua disposição em encontrar-se que você vai perceber a forma como os outros escolhem para ser e reagir. Construir um relacionamento amoroso e firme com si mesmo, assumindo sua responsabilidade por suas escolhas você saberá mais claramente onde deve ou não entrar.

Permita-se encontrar as respostas dentro de suas perguntas, dentro de você. Desistindo de brigas, de relacionamentos abusivos, ter relações vazias. Toda crise e repetições traz a necessidade de ações, o amor pode existir se você parar de se esconder dele.