Tudo que você gostaria seria unir sua família? Tratar traumas do passado e viver leve e feliz com sua família construída? Então esse artigo e minha proposta psicoterapêutica é para você. Este artigo aborda terapia familiar: como evoluir em família?
Qual o impacto do estresse, insegurança emocional e falta de comunicação na construção de uma família? A terapia familiar é de grande auxilio aos homens e mulheres que desejam evoluir na sua vida pessoal e como pai e mãe, causando impactos saudáveis na saúde mental de seus filhos.
Para muitos casais, a vida conjugal tem muitos mistérios e surpresas desagradáveis com o cônjuge. Primeiramente, desde exemplos simples da rotina como: manter o banheiro limpo, levar o lixo para fora, organização financeira, ficar no celular sem dar atenção a família, etc.
Além disso, exemplos mais graves: alcoolismo, falta de desejo pelo parceiro ou hipersexualidade, promiscuidade, traição e vícios de pornografia, abandono, violência psicológica, etc.
Independente de ser um sofrimento continuo por questões simples ou graves, uma hora ocorre o esgotamento emocional. Esse estresse continuo gera crises existenciais: por que eu casei? O que estou fazendo da minha vida? O que vai ser dos meus filhos?
“Posso recomeçar?” “Como recomeçar?” “Então, vamos fazer terapia?”. Nesse clima de desespero, confusão emocional muitos casais que se gostam e buscam entendimento, conhecimento e mudanças iniciam a terapia familiar.
Terapia familiar: Tratar os traumas do passado e bloqueios da evolução conjugal.
Muitas pessoas e famílias demoram a buscar a terapia devido o sentimento da vergonha. Desde o que os outros vão falar ate medo de decepcionar seus familiares. Nesse sentido, a terapia requer coragem de assumir os erros e buscar mudanças.
Em outras palavras, assumir os erros, fazer mudanças assertivas significa evoluir. Impossível encontrar a felicidade e realização seguindo em negação ou fazendo de conta que esta tudo bem.
O que caracteriza o sofrimento familiar são uniões por raiva, obrigação, devoção, medo de decepcionar. Bem como crenças disfuncionais de “é assim mesmo”, “um dia ele muda”. Dessa forma, operam os bloqueios conjugais.
Por exemplo, o cônjuge não vai adivinhar que o que seu parceiro espera. Entretanto, quando pensa estar tudo bem é pego de surpresa ao descobrir seu parceiro alcoolizado, rejeitando-o ou ausente.
Então, examinando os bloqueios conjugais em terapia familiar ou terapia de casal, se examina a fundo o padrão de relacionamento, vinculo, entender as expectativas. Nesse sentido podem ser românticas, frias, narcísicas e inconscientes.
Como resultado, precisa-se trabalhar os traumas do passado. O objetivo da terapia familiar, individual ou conjunta, é preencher as lacunas do passado. Assim ajudar homens e mulheres a retirar as sombras que os atormentam acabando com jogos de adivinhação e mecanismos de defesa tóxicos.
Teste seus bloqueios que impedem sua evolução familiar.
Uma das coisas mais devastadoras da vida é morrer carregando culpas e ver as inseguranças passadas a diante nas gerações familiares. Muitos sofrimentos podem ser evitados e interrompidos em reconhecer o mal estar causado.
Reflita sobre as questões abaixo e leve para sua terapia seus bloqueadores.
- Dificuldade de ter um diálogo transparente
- Dificuldade de comunicar-se de forma não violenta
- Sofre com disfunções sexuais ou traumas sexuais de sua infância
- Falta de organização entre o tempo no trabalho e tempo de qualidade com familiar
- Vícios de internet, redes sociais, Burnout.
- Dificuldade de dizer não
- Os familiares dizem ter dupla personalidade, ou reconhece sendo uma pessoa dentro de casa e outra fora no convívio social.
- Dificuldade de ter empatia e colocar-se no lugar do outro
- Doenças como: Depressão sem tratamento adequado, humor irritadiço, agressividade, viver reclamando, não saber elogiar, codependencia emocional, alcoolismo, drogas, compulsões.
- Ausência de desenvolvimento profissional, independência financeira.
- Promiscuidade sexual.
- Falta de auto controle e alinhamento com valores de vida conjugal.
Terapia familiar: evoluir em família
Em suma, agora você esta consciente de seus bloqueios amorosos e que a terapia familiar pode auxiliar a redefinir seu relacionamento para evoluir na sua família.
Ha mais de duas décadas, como psicóloga e psicanalista, acompanho famílias que decidiram buscar conhecimento para redefinir suas ligações românticas afim de encontrarem leveza e felicidade autentica.
Decidir ficar juntos, refazer os votos ou desfazer uma família exige clareza racional e maturidade emocional. Nesse sentido, a terapia traz consciência da verdadeira história: passado, presente e futuro.
Muitos rituais são feitos em terapia valorizando autocompaixão, amor próprio, perdão. Bem como conciliar sonhos e a realidade, lidar com tragedias e despedidas, passar por doenças e o ninho vazio. Constantemente, famílias tem desafios.
Por isso, fortalecer o emocional auxilia a evoluir em família. Trazendo o inconsciente para a consciência, temos entendimentos, escuta e novos vínculos. Que tal olhar profundamente para sua aliança?
