Psicoterapia para baixa auto estima masculina
3 de outubro de 2022
Olá! Hoje escrevo sobre baixa auto estima masculina. Vamos começar por algumas reflexões:
A Dra. Lisiane Hadlich também produz artigos e materiais sobre educação emocional e terapia.
Olá! Hoje escrevo sobre baixa auto estima masculina. Vamos começar por algumas reflexões:
Uma das piores situações da vida é sermos invalidados emocionalmente, o sentimento de rejeição desencadeia gatilhos de auto crítica e o medo de ser reprovado por outros pessoas.
A busca pela felicidade e amor verdadeiro move a nossa alma. Mas por que algumas pessoas entram em padrões de abuso e sofrimento nos seus relacionamentos?
Muitas pessoas tem a tendência de acreditar nas outras e sempre darem o seu melhor. Buscam contornar divergências e crer que o outro agira da mesma forma. Porem, diante de mentiras, traições, falsidade vai se aprendendo que nem todo mundo é verdadeiro.
Olá! Hoje vou escrever sobre essa habilidade emocional, tão importante para cultivar harmonia: na relação com você mesmo, com as pessoas que ama e principalmente, com seus desafios trazidos pela vida.
O que move você profissionalmente? Você tem vontade de levantar pela manha para ir a faculdade ou trabalhar? Quanto prazer você tem na sua vida com suas escolhas profissionais?
Boa parte da psicoterapia é permitir-se lidar com emoções fortes e desafiadoras e assim, no processo terapêutico, aprender a conhece-las e aumentar a resiliência. Pessoas que desistem facilmente, se assustam diante do primeiro problema, se julgam incapazes de realizar seus sonhos, cultivam a reclamação, tendência ansiosa e depressiva fazem isso pela baixa resiliência.
Como você lida e reage emocionalmente diante de frustrações? Hoje vou abordar esse tema que esta ligado a interpretação da realidade e inteligência emocional. Pessoas com baixa tolerância a mudanças e frustração, tendem a reagir de forma ríspida e agressiva nesses momentos.
Em minha trajetória clinica já acompanhei diversos casos de depressão, desde as brandas até as severas. Como psicanalista, acredito que todo sintoma deve ser analisado e compreendido em profundidade para tratar as causas e assim assegurar uma melhora efetiva e boa qualidade de vida.
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