Sente-se perdido: como superar crise existencial?

Sente-se perdido: como superar crise existencial? Esse é o tema para reflexão de hoje. Muitas pessoas buscam terapia online devido ao sentimento de vazio e sentirem-se perdidos em sua vida. Além disso, descrevem ter “parado de sentir” ou “tanto faz o que acontece”. Nesse sentido, sentem-se congelados emocionalmente, com muita dificuldade de fazer atividades como […]

Benefícios de superar o vício da pornografia

O tema de hoje é sobre resultados de casos clínicos no meu consultório: benefícios de superar o vicio da pornografia. Pacientes, na maioria homens, que buscam psicoterapia para vencer o vicio devido tornarem suas vidas insuportáveis. Nesse sentido, o vício de pornografia afeta todas as áreas da vida: pessoal, conjugal e o profissional. Conjuntamente com […]

Autoconhecimento: lidando com frustrações.

Como você lida e reage emocionalmente diante de frustrações? Hoje vou abordar esse tema que esta ligado a interpretação da realidade e inteligência emocional.  Pessoas com baixa tolerância a mudanças e frustração, tendem a reagir de forma ríspida e agressiva nesses momentos.