Psicoterapia: Qual sua importância?
15 de setembro de 2023
Hoje vou escrever sobre perguntas que recebo frequentemente: “como eu sei que preciso de terapia?”, “como funciona uma
A Dra. Lisiane Hadlich também produz artigos e materiais sobre educação emocional e terapia.
Hoje vou escrever sobre perguntas que recebo frequentemente: “como eu sei que preciso de terapia?”, “como funciona uma
Você procrastina fazer mudanças importantes? Tem medo ou sabota-se no processo? Então esse texto é para você refletir, aumentar seu entendimento e diminuir a angustia nesse processo.
Mente Feliz: psicoterapia por Lisiane Hadlich. Hoje vou escrever sobre o nome do método que escolhi para clinica/trabalho no ano
Boa parte da psicoterapia é permitir-se lidar com emoções fortes e desafiadoras e assim, no processo terapêutico, aprender a conhece-las e aumentar a resiliência. Pessoas que desistem facilmente, se assustam diante do primeiro problema, se julgam incapazes de realizar seus sonhos, cultivam a reclamação, tendência ansiosa e depressiva fazem isso pela baixa resiliência.
Partindo do principio que nosso inconsciente influencia nossas conquistas, quanto mais o conhecemos, melhor. A pior coisa é ser pego desprevenido por uma crise de ansiedade, pânico, perder oportunidades pela falta do bem estar emocional.
Você conhece todas as suas necessidades?
Hoje farei uma analise sobre o tema infidelidade. Um trauma profundo que desestrutura famílias e relacionamentos. Causa brigas graves entre casais, divórcios. Ocasiona estresse pós traumático em quem passa pelo trauma de uma traição e o medo de voltar a se relacionar e ser novamente traído(a). E em outro cenário existem as “traições em segredo” ou “sei que trai mas é só físico”.
A medida que amadurecemos e desenvolvemos valores e critérios próprios a questão da inteligência emocional ganha uma importância muito grande para nosso bem estar interior.
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