Psicanalise para doenças crônicas: como lidar com o emocional? Este é o tema para analise hoje. Saúde é a base da vida, quando recebemos um diagnostico de doença crônica o mundo vira de cabeça para baixo. Bem como o medo da morte, da perda, necessidades de cuidado continuo.
Nesse momento percebemos nossa vulnerabilidade e o emocional é imediatamente afetado, pela insegurança na mudança da rotina e o medo do luto. Junto com o choque emocional do diagnostico e prognostico vem ansiedade em relação a como a doença vai se manifestar, o futuro, desamparo.
Cada pessoa reage diferente diante de doenças e da morte de uma forma, conforme seu padrão emocional. Por isso, a psicanalise para doenças crônicas tem um papel fundamental no sentido de autoconhecimento, acolhimento, abraçar o emocional e começar a lidar com sentimentos pesados e difíceis.
A terapia psicanalítica junguiana é uma abordagem de profundo autoconhecimento, integra a mente inconsciente para pensar a relação entre saúde e estilo de vida, especialmente, os sentimentos. Doenças crônicas geram ansiedade tanto para a pessoa como para sua família, relacionamentos.
Psicanalise para doenças crônicas: Relacionamento familiar
Muitas famílias se dividem em como lidar, alguns se preocupam mais outros menos. Outros se envolvem diretamente diferente dos que se excluem. E cada doente crônico vai reagir de um jeito, alguns fogem e recusam o tratamento. Outros não seguem o tratamento e tem aqueles que farão tudo ao alcance.
A dinâmica familiar diante dos cuidados, padrões de pessimismo ou otimismo, ansiedade influenciam diretamente o ambiente e o doente crônico. Por isso, muitos familiares buscam a psicanalise para se cuidarem emocionalmente e melhorar este relacionamento ao máximo.
Pode-se sentir culpa, arrependimento, superproteger o doente crônico. Desse modo inteligência emocional e manter a calma faz toda a diferença. Precisa-se respeitar a individualidade da pessoa acamada.
No processo de ver quem se ama adoecido a psicanalise auxilia a expressar a dor emocional. As questões inacabadas vem a tona iniciando um período de conscientização das necessidades humanas.
Conjuntamente, a pessoa com doença crônica, também pode ver-se perdida e buscar a psicanalise para reencontrar-se. Em diagnósticos de câncer, burnout, depressão, coluna, hipertensão, intestino irritável, renal, entre outros busca-se encontrar respostas e analisar o estilo de vida.
Por exemplo: excesso de trabalho, sedentarismo, privação de sono, má alimentação, entre outros. E em psicanalise, entra-se em contato com o mundo interior: abrindo o baú dos sentimentos ao longo da vida.
Dessa forma, por que muitos doentes crônicos sentem-se melhor fazendo terapia? Devido ouvir a si mesmo através da psicanalise, desenvolvendo autocompaixão e um olhar amoroso consigo mesmo.
Assim, perceber melhor seu corpo e gatilhos emocionais que aumentam e reduzem sintomas. Por exemplo: chorar, abraçar as vulnerabilidades, lidar com impotência e sentimento de raiva. Ou seja, cuidar das raízes e desenvolver estratégias emocionais junto do tratamento físico.
Psicanalise para doenças crônicas: Como lidar com o emocional? Autoconhecimento
A terapia psicanalítica tem como diferencial de outras abordagens olhar para dentro de si, o autoconhecimento. Enquanto a terapia cognitiva foca apenas o mental, a psicanalise junguiana contempla emocional, mental e espiritual sendo uma abordagem mais integrativa da psicologia.
O fundo emocional colore ou empobrece a vida. Olhar a doença pela não aceitação, revolta, raiva, amargura, desespero geram tensões e sobrecargas emocionais. Por isso, o autoconhecimento tem muitas técnicas psicológicas para alivio emocional e insights criativos.
Por exemplo, um caso clinico de câncer de mama, a minha paciente decidiu afastar-se do trabalho e pintar. Em cada semana ela encontrava na pintura respostas e prazeres que não se conectava desde sua infância. Relembrou daquele tempo e ressignificou muitas crenças sobre velhice, poder se divertir. E ela já esta em 12 anos de remissão com ótima saúde e um novo estilo de vida.
Noutro caso clinico, um paciente com HIV em estagio final. Procurou a psicanalise para contar para toda família e preparar seus filhos, reparar seu relacionamento conjugal. A sobrevida estimada em 3 meses durou 1 ano e lembro dele dizendo que a vida valeu a pena junto de suas ultimas mudanças.
Psicanalise e o transformar a visão de vida aproximando-se mais de si mesmo.
Dessas formas, como os casos clínicos ilustram a psicanalise favorece os aspectos psicológicos e emocionais, familiares que norteiam o cuidado com a doença crônica. A qualidade da comunicação é fundamental para bem estar.
Acolher a fragilidade humana podem gerar rituais de valorização da vida, gratidão, questionar-se sobre o proposito da vida. Portanto, a psicanalise abre as portas da percepção, aguça os sentidos, aprendendo sobre os ciclos de doença e renascimento. Isso nos ajuda a ouvir a intuição e desviar o olhar apenas da doença.
Aprender a contemplar a vida.
Sobre a autora: Lisiane Hadlich Machado é psicóloga e psicanalista especialista em psicologia junguiana. Desde 2000, atende terapia especializada online e presencial para brasileiros em diversos países.
