O tema de hoje aborda intimidade do casal: como manter a paixão: Visa refletir sobre demandas individuais e conjugais sobre paixão, amor, intimidade nas fases diferentes do relacionamento. Bem como diminuição e ausência de desejo, atração que revelam conflitos conjugais.
Primeiramente, a paixão acontece na fase inicial do relacionamento. Posteriormente, em relacionamentos saudáveis, a paixão tende a somar com sentimento de amor e admiração pelo parceiro(a). O conflito conjugal acontece quando a paixão esfria ou torna-se ausente.
Por exemplo, quando um parceiro é pouco procurado sexualmente, sente-se inseguro, não amado. Dessa forma, sem dialogo pode instalar-se uma carência afetiva, mau humor, irritabilidade, distanciamento.
Outro exemplo, pessoas que alteram o desejo sexual após casar, nascimento dos filhos e após cirurgias. De maneira idêntica essas situações exigem novas adaptações do casal, o que percebo como terapeuta de casal ser muito difícil faze-las sem terapia.
Em síntese, existem situações que cada um reage de uma forma e podem não encontrar um consenso. Isso com o tempo leva a individualidade e comportamentos contrários ao bem estar familiar.
Deste modo, a falta do dialogo, da sensibilidade nos detalhes um com o outro pode esfriar a paixão. A medida que o cônjuge sente o outro distante, indiferente, frio, tende a repetir o comportamento da mesma forma.
Entretanto, acaba sendo um caminho perigoso que abre brechas para traição, separação. Além disso, podem virar “sócios de casa”, apenas dividindo a mesma casa porem sem relacionamento conjugal. Muitos casais vivem nessa dinâmica de amigos, assexuados na mesma casa, por terem filhos
No piloto automático e falta de comunicação empática, podem haver muitos problemas e ate ocorrer um divorcio.
Intimidade do casal: como manter a paixão? O tempo de qualidade do casal.
Todo casal tem uma historia única. Esse vinculo terá alicerces que sustentam desejo, admiração, vontade de ficar junto, enfrentar desafios e imprevistos, construir uma vida juntos. Para a paixão ser mantida, como vocês passam o tempo juntos?
Um relacionamento satisfatório costuma combinar nos gostos da intimidade. Entretanto, o tempo de qualidade será determinante para despertar desejo e intimidade. Esta requer cumplicidade. Não diz respeito a apenas sexo.
A cumplicidade é um elemento que casais satisfeitos vivem por muitas décadas juntos. Somar ao relacionamento prestando atenção aos detalhes, tendo iniciativa quando o outro não tem tempo, manter o dialogo bem humorado.
Quando os conflitos são negados e vão somando é normal os parceiros se distanciarem. E pode ocorrer ate uma separação por perderem a admiração, estranhar o cônjuge, cansar de falar sempre a mesma coisa e não ver evolução
Não existe certo ou errado em libido. O importante para a qualidade da intimidade vai ser questões de comunicação, autoconhecimento, sinceridade, empatia e doação afetiva (tempo, atenção, demonstrações, valores, reconhecimento).
Você pode avaliar seu relacionamento por suas necessidades pessoais e o quanto são compatíveis com as necessidades de seu parceiro. Lembrando que podem mudar com o tempo.
Questões Individuais afetando a qualidade do relacionamento
Observo como terapeuta de casal que isso é bastante comum. Excesso de trabalho, traumas do passado como abuso sexual, doenças hormonais, compulsão sexual ou fetiches, infidelidade em relacionamentos fechados, divergências financeiras, divergências na educação dos filhos, brigas entre famílias, solidão, traumas de relacionamentos anteriores.
Acima citei algumas questões individuais que afetam o relacionamento, distanciam os parceiros, balançam a relação. Na falta do autoconhecimento, isso vai desgastando o relacionamento.
Esses sintomas tendem a desencadear conflitos como culpar o outro, brigas constantes, não sentir-se amado(a) e desejado(a), medo de ser traído. Tudo isso precisa ser analisado a fundo, buscando e tratando as causas, o que pode ser feito em psicoterapia individual ou de casal.
Psicoterapia de Casal: autoconhecimento a dois.
O que realmente significa satisfação na vida sexual? Isso é pessoal, individual. Muitas vezes, o entendimento depende de empatia, sensibilidade, autoconhecimento, respeito e carinho com a presença do outro.
Em um processo terapêutico, o casal pode fortalecer suas raízes e pilares. Respeitar diferenças. E ate optar por uma separação se o relacionamento não estiver sendo construtivo, satisfatório para ambos.
A felicidade individual é importante para a felicidade conjugal. Muitos parceiros(a), no inicio do relacionamento, tentam agradar o cônjuge abrindo mão de de suas vontades e expectativas. Mas com o tempo, tudo vem a tona.
Muitos casais se separam por diferenças de libido, por um dos cônjuges não querer mudar nem aceitar ajuda. Outros se admiram mutuamente e se reconstroem como casal, acertando os pontos de divergências e recomeçam o relacionamento com mais segurança e empatia.
Sem esses elementos precisa-se analisar a possibilidade de um relacionamento abusivo, toxico, com dependência emocional. Nesses casos seriam intimidades com vínculos doentios, qualidade zero.
Espero que essas palavras tenham ajudado a esclarecer questões de intimidade, que temos todo o direito de viver como quisermos e de forma saudável. Por saudável seria fazer ao outro o que gostaria que fizessem com você: empatia, respeito e dialogo.
