O que move suas decisões? Esse é o tema de reflexão para hoje. Você sabia que o inconsciente tem um papel essencial em suas escolhas? Muitas pessoas se orgulham de tomarem decisões a favor de seu bem estar. Outras, já tem dificuldade em serem autenticas e também existem as decisões masoquistas. Bem como destrutivas. 

Um ponto central em psicoterapia é compreender o que move as suas decisões. A maioria das pessoas imagina fazer o melhor a cada decisão. Entretanto, emoções, sentimentos e crenças vinculadas a memorias traumáticas e ansiedade merecem atenção especial devido serem influencias auto sabotadoras e negativas. 

Em fases de transições da vida percebe-se a necessidade do autoconhecimento e blindagem emocional. Muitas pessoas avançam em direção a felicidade porem se sabotam ou ficam estagnadas no meio do caminho. 

O que move suas decisões? Os arquétipos. 

Nesse caminho, no inconsciente, existem os arquétipos que também influenciam decisões. Por exemplo, o arquétipo do salvador, são aquelas pessoas que dedicam suas vidas aos outros, colocando-se em segundo plano. 

De forma semelhante, o arquétipo da deusa artemis, se caracteriza pelas mulheres que abraçam tudo: maternidade, carreira, casa, esposo e muitas vezes entram em Burnout devido o perfeccionismo e excesso de controle.

Além disso, o arquétipo do Narciso, muito atual. Representa homens, mulheres ou gênero neutro com dificuldade de empatia e vínculos, voltado para seus próprios prazeres a qualquer custo. Valorizam muito a própria aparência, status, tem relacionamentos como troféus. 

Ademais, poderia citar muitos outros arquétipos que movem suas decisões. Em auto conhecimento você pode descobrir os seus com sombras e positividades. 

Terapia e Decisões Assertivas: mudar padrões negativos do inconsciente

Psicoterapia junguiana é conectar-se ao autoconhecimento para fazer escolhas que tenham proposito, valores. E ao mesmo tempo sentir o corpo, a vida, as pessoas que marcam as experiencias positivas ou negativas. 

Chegar em terapia é estar confuso, oprimido, angustiado. Decisões assertivas são uma fluidez do entendimento de escolher as sementes, tempo de plantar e colher. Como ter assertividade com angustia? Não é possível. Dessa forma, aprende-se com as experiencias negativas ou elas se repetem. 

Para ilustrar, lembro uma expressão de Lacan, “desejo puro” associado ao livre arbítrio. Esse implica na espontaneidade inconsciente para o amor, prosperidade, realização, socialização, felicidade. 

O que você quer para sua vida combina com o que você vive?

Por que a autenticidade é reprimida? Ou tornam-se objetos de fantasias? Obsessão? A ponto de causar danos graves. Por exemplo, nos vícios sexuais, segredos obscuros, metas para mostrar aos outros, obsessão por trabalho, dependência emocional, etc. 

Nessa visão psicanalítica, a liberdade consiste em fazer o que você precisa fazer para ser feliz. Os sentimentos movimentam as pessoas. Liberdade é quando você está contente com você e suas escolhas. 

Entretanto, muitas vezes as pessoas tem medo de viver o que gostam e dizer o que sentem. Em suas famílias podem ter aprendido outros conceitos ou ate terem sofrido violência psicológica, física ou sexual. Estes traumas geram bloqueios emocionais e a sensação de nunca ser o suficiente. 

Portanto, se você tem repetido situações ruins para você ou tem medo de seu futuro, o autoconhecimento é a porta para suas respostas, dialogo interior assertivo, encarar suas sombras. Busque ajuda para ter os benefícios do autoconhecimento. 

Sobre a autora: Lisiane Hadlich Machado é psicóloga, especialista em psicanalise junguiana, terapia de casal/familiar e hipnose. Atende online e atua no campo da psicologia clinica desde 20002.