Crises de Ansiedade: tratando as causas com psicoterapia.
Olá! Muitas pessoas procuram orientação e tratamento psicológico para tratar transtornos e crises de ansiedade. Por isso hoje escreverei sobre isso.
Você gosta e aceita a si mesmo?
Entender como construímos nossos comportamentos é libertador. Na infância aprende-se estratégias para viver ou sobreviver e impressões sobre quem somos. E muitas dessas introjeções e projeções não fazem bem na vida adulta.
