A Dra. Lisiane Hadlich também produz artigos e materiais sobre educação emocional e terapia.
Muitas pessoas tem dificuldade de aceitar e compreender seus sentimentos. Se você chegou ate aqui, pode ser por vontade de chorar do nada, crises de choro, chorar em silencio, não conseguir chorar, dificuldade de chorar.
Olá! Hoje vou escrever sobre essa habilidade emocional, tão importante para cultivar harmonia: na relação com você mesmo, com as pessoas que ama e principalmente, com seus desafios trazidos pela vida.
Entender como construímos nossos comportamentos é libertador. Na infância aprende-se estratégias para viver ou sobreviver e impressões sobre quem somos. E muitas dessas introjeções e projeções não fazem bem na vida adulta.
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