Livro

Como pode o ser humano recuperar sua essência após acontecimentos dolorosos e traumáticos? Antes de mais nada, muito além de focar nos fatos negativos, a psicanálise junguiana visa prevenir a formação das doenças psicológicas.

Além disso, na mesma linha, a abordagem da psicanálise junguiana visa explorar todos os potenciais inconscientes. Dessa forma, especialmente na medida em que a psicoterapia desbloqueia a mente e emoções, ela gera energia criativa para novos comportamentos, visão de vida e experiências.

A psicóloga defende que é preciso focar nas forças pessoais motivadoras, ou seja, ter emoções positivas e alimentá-las, cultivar relacionamentos sadios, estar engajado fazendo aquilo que lhe é prazeroso e, sobretudo, identificar o propósito de vida.

Este último item parte de um poderoso autoconhecimento, no qual o ser humano pode conhecer sua essência, focar em suas qualidades, pontos fortes e buscar minimizar os pontos de melhoria para ter uma vida melhor.

Por fim, com o auxílio da psicanálise, pode-se vencer bloqueios, crenças limitantes, focar no melhor de si e evoluir, uma vez que acredita-se que, com isso, ele pode alcançar plenamente as realizações que julga dar sentido à sua jornada como ser humano.

O livro Felicidade e Psicanálise com certeza vai te ajudar em vários aspectos da sua vida.