Depressão sazonal: como a psicoterapia auxilia no emocional
Nem sempre é fácil entender por que o desânimo aumenta em certas épocas do ano. Para muitas pessoas, o inverno não traz apenas o frio e os dias mais curtos. Surge também uma sensação constante de cansaço, irritabilidade, apatia e isolamento. Esses sinais, muitas vezes ignorados, podem indicar um tipo específico de depressão: a depressão […]
