Padrões em Relacionamentos: Por Que Sempre Termina Igual?
Você já sentiu que vive sempre o mesmo fim, mesmo trocando de parceiro? Frases como “o problema não é você, sou eu” ou “você merece alguém melhor” se repetem como um roteiro familiar. Em outros casos, são comportamentos como afastamento emocional, desconfiança, traições ou vícios que marcam o ponto final. A dor se acumula, a […]
Aprender a Sentir: Psicoterapia para se Entender profundamente
Aprender a sentir é um processo complexo. Muitas pessoas seguem a vida fazendo o que precisa ser feito, mas sem conseguir acessar o que sentem com clareza. Essa dificuldade de sentir costuma se intensificar com o tempo, especialmente em fases de transição, como ao mudar de país, nascimento de filhos ou casamento, assumir novas responsabilidades […]
